jag & tessan på bilden i malmö!



hej alla läsare ! ♥

jag blir tokig snart på internetet här hemma. jag skulle lägga in ett väldigt långt inlägg lite tidigare idag, men tror ni att det funkar ? nepp.. så jag stängde av datan och hoppade istället in i en varm och skön dusch. men anyway, ska berätta lite nu om mina dagar, sådär snabbt som jag brukar ;-)

som ni vet, så sov jag hos tessan igår till idag, och sen var jag barnvakt i förrgår till igår, så det är därför uppdateringen verkligen har varit hur dålig som helst. men försökte ta igen mina missade uppdateringar nu, gjorde iallafall en kort videoblogg igen ;-) jag hoppas ni gillar den!

men iallafall, vaknade upp hos tessan&bella imorse, och jag umgicks med dom hela dagen nästan. bella lagade lunch till mig, tessan och jonna och sen till sig själv såklart. jättegott var det!
jag drog hem efter lunchen och tog det lungt tills det var dags att åka iväg på träningen. jag hade tur som fick skjuts av tomas (tove's pappa). pappa hann inte komma hem emellan, men han hann komma till träningen och sen skjutsa hem mig. dagens träning:

‎4km springning, intervall löpning 1km, 40 m knäböj, 20 vanliga situps, 20 snea situps och 20 armhävningar och sen tog jag en liten egen träning när jag kom hem. 3 minuter, 90 grader !

det var hur skönt som helst att springa, och jag hade med mig mimmi den här gången, eller brevid mig. jag körde mitt tempo, och mimmi hängde på det, eller hon körde sitt tempo. men jag älskar att springa brevid någon som springer i samma tempo, me like! förra gången var det rossie, och nu mimmi, ;-)

& den här torsdagen som kommer, så är det dags för backen SOM ska tas med tid. jahapp, hur ska det här gå ? ;-) jo för sig körde jag backen förra onsdagen, men för det så är det nog inte så mycket lättare för mig än alla andra ? vi får helt enkelt se.. det är träning imorgon också, vi får se om jag går på den. det är simmning med målvaktslaget.

dagen imorgon spenderas med hanna HOPPAS JAG ! ♥

puss / E'

Kommentarer
Postat av: Leia ♥

Okej :)



Jag har inga speciella planer för imorgon. Har du??

2010-08-10 @ 21:58:09
URL: http://leiabloggar.blogg.se/
Postat av: Amanda

Det var så lite, varse =)

ah okej skönt!

haha jaa du gör som du vill =P

2010-08-10 @ 21:58:20
URL: http://hertismandis.blogg.se/
Postat av: JANNY ERIKSSON

härligt! ska kika på kläder, möte och sen förhoppningsvis hinna träna under dagen ;-) för dig då?

2010-08-10 @ 22:08:41
URL: http://jaanny.blogg.se/
Postat av: mimmi

haha jag sprang faktiskt i min takt. jag gillar att springa snabbt, en snabb takt ger en bättre kondition snabbare trorja iaf :D<3

2010-08-10 @ 22:09:06
URL: http://mmaard.blogg.se/
Postat av: Leia ♥

Okej :D

Låter som bra planer. :D



Allt är bra ja, dudå? :D

2010-08-10 @ 22:13:06
URL: http://leiabloggar.blogg.se/
Postat av: mimmi

sv: haha :o du kan inte säga något, vi är inprincip lika långa haha :M



hon fick trisslotter :D <3

2010-08-10 @ 22:13:22
URL: http://mmaard.blogg.se/
Postat av: Yasmin

heh ja visst är dom .. jo tack med mig är det bara bra , haft en kanon semester ;P . själv haft en trevlig sommar?

2010-08-10 @ 22:22:00
URL: http://krafteninommig.blogg.se/
Postat av: Emma

sv: ja de va dom verkligen!

haha okej :D



jo de funkar! själv? :D

kram

2010-08-10 @ 23:16:25
URL: http://eemmaviberg.blogg.se/
Postat av: Amanda

haha okej, jadå =)

är inte en stark person har inga vader haha, men orkar mig själv och spnt =P

2010-08-11 @ 00:15:40
URL: http://hertismandis.blogg.se/
Postat av: Amanda

haha okej, jadå =)

är inte en stark person har inga vader haha, men orkar mig själv och sånt =P

2010-08-11 @ 00:15:46
URL: http://hertismandis.blogg.se/

Skriv några söta rader till mig ♥:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0